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硒的用途是什么,普硒金告诉您?
发布日期:2019-03-12

pk10计划 硫化硒常用于去屑洗发水和其他皮肤洗剂。虽然没有足够数据证明硒具有治疗用途,但人们声称硒保健补品可用于治疗肺结核、糖尿病、心脏病、癌症和艾滋病。此外,它还可以治疗疗维生素E缺乏症、肌肉疼痛、关节炎、哮喘、贫血和汞毒性。

建议硒的每日摄入量是200微克,可以通过日常饮食获得。含硒丰富的食物包括面条、通心粉、鸡蛋、海鲜、鱼、家禽和牛肉。一般来说,正常饮食摄入的硒不会造成任何明显副作用。

硒的副作用多发生在摄入过量硒保健营养补品的情况下。应该指出,超过建议摄入量的5倍以上,就会导致健康出现问题。高剂量硒会引起硒中毒。每天消费量超过400微克就可能导致硒中毒。中毒患者会明显出现类似大蒜味道的口臭,这是由于呼吸中存在二甲基硒的缘故。以下是过量消费硒常见的副作用。

存在二甲基硒的缘故。以下是过量消费硒常见的副作用。

1.恶心、呕吐、腹痛和腹泻等消化系统问题。

2。对心理健康造成影响,容易导致头昏、周围神经痛、烦躁、紧张和抑郁症。

3.皮疹、皮炎及脸红等皮肤疾病。

4.指甲增厚或脱落,受影响的指甲很容易感染。

5。呼吸困难并带有很浓的金属味。

6.肝脏、肾脏和心脏重要器官障碍。

7.尿中含硒。

8。心脏损害、心力衰竭和心脏骤停等心血管问题。

如果摄入硒保健补品后发现以上问题,建议马上看医生。硒的副作用如果不加以治疗可以危及生命。此外,不建议儿童、孕妇和哺乳母亲采用硒营养补充剂。


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